SATYANANDA YOGA

SATYANANDA YOGA

SATYANANDA YOGA

Satyananda yoga es un sistema desarrollado por Swami Satyananda Saraswati y su linaje, que incorpora las prácticas derivadas de fuentes antiguas y tradicionales y se adapta a las necesidades de la vida contemporánea.   El  Satyananda Yoga o el yoga de la BSY incorpora las prácticas de forma tradicional, asanas (posturas) para equilibrar el cuerpo y la mente a través del cuerpo físico, pranayama (prácticas de respiración) para trabajar en el cuerpo de energía (sinónimo de Ki o Chi en otros sistemas), relajación profunda (Nidra Yoga) y meditación para comprender, calmar y centrar la mente. También tiene una perspectiva más amplia mediante la enseñanza y fomenta estilos de vida Yóguicos. Yoga Satyananda incluye Hatha y raja yoga (el sendero de la introspección) y adopta la actitud de jñana yoga (el sendero del conocimiento), Bhakti Yoga (el sendero del amor y devoción) y Karma Yoga (el sendero del servicio), que permiten al practicante equilibrar todos los aspectos de sus vidas, de acuerdo a sus necesidades, de manera que favorece el crecimiento espiritual. Yoga Satyananda es un enfoque integral de la persona. Fomenta el desarrollo de la conciencia y favorece el conocimiento de los aspectos de la personalidad a través del yoga. El cambio es un proceso que se lleva a cabo, naturalmente, como consecuencia de la práctica regular con plena conciencia, en lugar de forzar a la mente y el cuerpo hasta el límite y más allá.

Swami Sivananda Saraswati

Swami Sivananda Saraswati

Nació en Pattamadai ( Tamil Nadu ) en 1887. Después de ejercer como medico en Malaya, retorno a la India para dedicarse a sus aspiraciones espirituales, y en 1924 fue iniciado en la orden Dashnami Sanyasa en Rishikesh por Swami Vishwananda Saraswati. En los siguientes anos, viajo a través de toda a India, escribió cientos de libros y articulos sobre el yoga y la espiritualidad, inspirando a la gente a practicar Yoga y llevar una vida espiritual. En 1936 fundo en Rishikesh “The divine Life Society”, “The Sivananda publication League” en 1939 , “The Sivananda Ayurvedic pharmacy” en 1945, “The yoga vedanta forest academy” en 1948 y el “Sivananda eye” hospital. En 1957. Sus ocho pilares de ,a practica del yoga : servir, amar, dar, purificarse, hacer el bien, ser bueno, meditar, y realizarse continúan siendo la guía y forma de trabajo de la Bihar School of Yoga. Swami Sivananda dejo su cuerpo en el ano 1963. Su ultimo mensaje al mundo fue ” La felicidad llega cuando el individuo se funde en uno con Dios”.

Swami Satyananda Saraswati

Swami Satyananda Saraswati

Nacio en Almora ( Utaranchal) en 1923. A la edad de 18 anos abandono su hogar, y en el ano 1943 se encontró con el que seria su maestro( Swami Sivananda) en Rishikesh , quien lo inicio en la orden de Dashmani Sanyasa en 1947. Durante doce anos sirvió a su maestro, perfeccionando cada aspecto de su vida espiritual. Luego viajo a través de toda la India como un asceta. Dandose cuenta de la necesidad de los tiempos modernos de demostrar científicamente los beneficios y alcance de las antiguas enseñanzas y técnicas del Yoga, Swami Satyananda fundo en 1956 ” The international Yoga fellowship” y la “Bihar School of Yoga ” en 1963. Luego durante veinte anos Swami Satyananda llevo al Yoga a través de todo el mundo, consolidando a la BSY como una institución mundial,ente reconocida por combinar un conocimiento ancestral con un entendimiento experimental y una visión moderna. En 1984 fundo la ” Yogad research foundation” para realizar investigaciones cientinficas sobre las técnicas del Yoga, y en ese mismo ano fundo la ” Sivananda math” , un organismo dedicado al trabajo social. En el ano 1988, en la cumbre de sus logros, renuncio a todo y adopto Kshetra Sanyasa, viviendo como un asceta y renunciante. En 1989 producto de una revelación, se asentoi en Rikhia, con el propósito de vivir en reclusión dedicado a las practicas vedicas mas elevadas y esotéricas. Recibiendo el mandato de asistir a sus vecinos necesitados económicamente en 1991, abre las puertas de su ashram para comenzar a asistir a los aldeanos de la región. Desde 1995 en adelante comienza a practicar durante doce anos Raja sooya yajna con la resolución prover paz , plenitud y prosperidad para todos, y en el ano 2007 anuncio el establecimiento de Rikhiapeet con la mision de Servir, amar y dar. Swami Satyananda logro el Maha samadhi, un logro yoguico de abandonar el cuerpo físico a voluntad y fundirse con la conciencia universal,en el 2009 en presencia de sus discípulos.

Swami Niranjananda Saraswati

Swami Niranjananda Saraswati

Nació en 1960 en Rajnandgaon. Guiado por su Guru desde su nacimiento, a la edad de cuatro ano fue a vivir junto con el en la Bihar School of Yoga, y recibió su entrenamiento yoguico y el conocimiento de las ciencias espirituales a traves de una técnica avanzada de Yoga Nidra. En 1971 es iniciado a la orden Dashnami Sanyasa y luego durante doce anos viaja alrededor del mundo enseñando y fundando centros de Satyananda Yoga en Europa, Australia, norte y sur de America. A pedido de su maestro en 1983 retorna a la india par guiar las actividades de la Bihar School of Yoga, Sivananda Math y la Yoga research foundation. En 1990 es iniciado a Paramahansa Sanyasa y en 1995 a pedido de su maestro se convierte en el director de la BSY. En 1994 funda la Bihar yoga Bharati, la primera universidad del yoga. Es autor de muchos libros clásicos del yoga, Tantra y upanisads.

Swami Satyasagananda Saraswati

Swami Satyasagananda Saraswati ( Satsangi )

Nacio en 1963 en Chandornagore ( Bengala del oeste). A la edad de 22 anos tuvo una serie de experiencias espirituales , las cuales la condujeron hasta su guru Swami Satyananda. Desde el ano 1981 viajo incesantemente con su maestro a través de la India y en el mundo, desarrollando un entendimiento profundo denlas tradiciones del yoga y del Tantra como también de las ciencias y filosofías modernas, lo cual la llevo a escribir distintos libros y comentarios sobre los textos clasicos de cada una de estas ciencias. Se convirtió en un eficiente canal de transmisión de las enseñanzas de su maestro y estableció la Sivananda Math en Rikhia , una organización destinada al servicio y la caridad convirtiendo en la guía de todos sus trabajos y actividades. Fundo el Sivananda ashram en el 2004 y Rikhiapeet en el 2006 convirtiendo ambos en centros dedicados a implementar los tres preceptos fundamentales de Swami Sivananda, servir, amar y dar. Fue iniciada en Paramahamsa Sanyasa en el 2007 dedicándose a viajar extensamente por el mundo llevando el mensaje del yoga y del servicio.

La tradición de la Bihar School of yoga La Bihar School of yoga ” BSY” es una institución dedicada a la caridad, educación y difusión del yoga. Fundada por Swami Satyananada en el ano 1963 en Munger para impartir entrenamiento yoguico a todas las personas de cualquier nacionalidad, maestros de yoga y personas comunes, y proveer un centro con el propósito de revivir y mantener la antigua ciencia del yoga. Las técnicas del yoga que se enseñan en esta institución están basadas en la filosofía vedantica y tantrica. Los programas de enseñanza yoguica dictados en BSY se aplican hoy día en los programas de educación en colegios y universidades, en prisiones, hospitales , servicios de defensa, sectores públicos y privados en las industrias y otras áreas. Cursos para la salud, entrenamiento para profesores, guías para practicas individuales, kriya yoga, y otros cursos especializados se realizan en forma regular al igual que cursos para mujeres abusadas, adolecentes con problemas de adicción a drogas y alcohol. La BSY es conocida en el mundo entero por proveer una formación y entrenamiento en la tradición de los sanyasa( ver sección de sanyasa) y de brindar iniciación a esta tradición a mujeres y hombres de todo el mundo. Sin distinción de credo, raza o cultura. Viviendo en la Bihar School of yoga La Bihar School of yoga provee un sistema que restaura el orden en la vida de las personas que deciden permanecer un tiempo en esta escuela o realizar cursos, creando armonía y haciendo que desequilibrios originados por enfermedades y neurosis lleguen a su fin. La mente obtiene paz, las emociones comienzan a armonizarse y el cuerpo recupera su capacidad vital, haciendo que el individuo pueda hacer frente a la vida y a sus obstáculos con un mayor sentido interno de serenidad y de equilibrio. El sistema que brinda la escuela es una ciencia completa de armonización apta para todos que tiene en cuenta todos los aspectos de la vida humana. En el ámbito de la salud física, el bienestar mental , emocional y del ámbito laboral. Se enfatiza el desarrollo de la auto observación a través de las distintas formas de Yoga tales como, bhakti yoga, Hatha yoga, Jnana yoga, Kriya Yoga, kyndalini Yoga, mantra Yoga. Entre todas estas formas el Karma Yoga es un aspecto distintivo de la escuela , permitiendo la purificación del practucante a traves del servicio desinteresado, participando en las distintas actividades y cursos que se desarrollan en el dia a dia del ashram, dando como resultado un mayor aprendizaje sobre todos los aspectos de la personalidad del practicante. permaneciendo en el ashram las personas tienen la posibilidad de experimentar la vida del ashram y así poder dejar de lado el estrés de la vida diaria. Realizando la vida del ashram en su autentico entorno los aspirantes tienen la oportunidad de experimentar seva o servicio desinteresado. La belleza de BSY es que va creciendo lentamente dentro de uno y depende pura y exclusivamente del practicante cuanto de lo que la escuela brinda quiere implementar. Si la necesidad es combatir enfermedades crónicas, tales como asthma, diabetes, o hipertensión , se le aconsejan al practicante practicas para esa situación. Si la necesidad es recuperar energía física, habilidades mentales, recibir entrenamiento del yoga para ensenar do encontrar una dirección en la vida, encontrar una vida espiritual, también pueden encontrarse dentro de esta escuela. La BSY representa una tradición viva, basada en la realización de dos maestros, Swami Sivananda y Swami Satyananda. Swami Sivananda fue la primera personalidad espiritual del siglo 20 en enfatizar que la vida divina y espiritual era el derecho con el que cada persona nace y que puede ser practicada de diferentes formas aun viviendo en un entorno social. Introdujo el concepto del yoga integral como forma para el desarrollo armonioso de la personalidad incorporando una filosofía practica y un estilo holistico de la vida. Swami Satyananda recibió el mandato de su maestro , Swami Sivananda de propagar el yoga ” de puerta en puerta y de orilla a orilla ” . Las enseñanzas de la BSY han sido integradas de forma efectiva dentro de la sociedad para el desarrollo de los recursos humanos. Se aplican en en programas de MANEJO DEL ESTRES para empresas, entrenamiento para manejar problemas de salud, e investigación. Es un sistema holistico, diseminado alrededor de todo el mundo, con la capacidad de proveer las necesidades físicas, psicológicas y espirituales de las generaciones actuales. “Para viajes, cursos ,visitas y testimonios de personas que ya visitaron y residieron en el ashram cinducidos por Alexa y fernando en los dos viajes realizados visitar la seccion VIAJE A INDIA. “