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YOGA PARA TODOS EN MODULOS 2020 SIDDHI YOGA

5 Módulos INTENSIVOS de inmersión en el Yoga y estilo de vida saludable para aprender a manejar tus emociones, ordenar tu mente , crear armonia y darle sentido a tu vida.

 *No es necesario hacer TODOS los módulos, puedes hacer los que mas te interesen y se relacionen con tus necesidades!

 *Ultimo Módulo : certificado de Instructor de Yoga dado por SIDDHI YOGA (requiere haber completado los 4 módulos anteriores)

 INICIO : SÁBADO 09 DE MAYO

ABIERTA LA INSCRIPCIÓN

 



VALOR DE CADA MÓDULO :

Primer Módulo: JUNIO  06 y 20   -> 3900 pesos
Cierre de inscripción : 15 /04

Segundo Módulo: JULIO  04 y  18 – >3900 pesos
Cierre de inscripción : 15/05

Tercer Módulo : AGOSTO 01 –> 2900 pesos
Cierre de inscripción: 15/06

Cuarto Módulo : SEPTIEMBRE 05 y 19 -> 3900 pesos
Cierre de inscripción: 15/07

Quinto Módulo : OCTUBRE 03 y 17  -> 3900 pesos
Cierre de inscripción: 15/08

Módulo Posgrado : NOVIEMBRE  07  ->   2900 pesos
Cierre de inscripción: 15/09

 

 



Para inscribirse a cada módulo se abona el total del modulo antes del cierre de inscripción.

*Por cancelación , se reintegra el 50% del valor del modulo hasta 10 dias antes del inicio del modulo. Luego no hay reintegro.

 



¿Para quién esta dirigido?

  • Personas que quieren establecerse en un estilo de vida consciente y saludable.
  • Personas que buscan el bienestar fisico, mental y emocional.
  • Personas que en medio del caos de la ciudad y de la vida moderna desean encontrar herramientas para tener un poco de paz, claridad y serenidad.
  • Personas que saben o han escuchado que el yoga es bueno y quieren profundizar un poco mas en su entendimiento y su practica. Que quieren conocer un poco mas.
  • Personas que saben que estan necesitando hacer un cambio en su estilo de vida para tener mejor salud y poder disfrutar mas la vida y no saben o no tienen la voluntad de dar el primer paso .
  • Profesores de yoga que quieren tener mas herramientas para compartir con sus alumnos que le sumen a las de asanas o relajacion.
  • Terapeutas, coaches, psicologos, enfermeras, profesores de escuelas y universidades, personas que estan dedicadas a cuidados de otras personas, de adultos mayores, entrenadores fisicos, profesionales del ambito de las terapias alternativas y la salud que quieran tener mas herramientas para trabajar con sus alumnos/pacientes,o sobre si mismos.
  • Practicantes de Yoga que quieren tener una practica personal ordenada dia a dia y quizas en algun momento poder transmitirselo a otras personas a traves de la enseñanza.
  • Personas que tienen a cargo pacientes en recuperacion o tratamiento para complementar y agregarles un valor al tratamiento que ya estan haciendo.
  • A personas interesadas en la salud, el bienestar fisico, mental y emocional y que desean ayudar a otros a poder encontrar ese bienestar tambien.
  • A personas que desean combatir el estrés y desean tener mayor claridad y control sobre sus amociones y el contenido de su conciencia.
  • A personas que practican yoga y desean en algun momento poder transmitirselo a otras personas

 


 

¿Porqué este curso es para ti?

Porque creemos que las herramientas que te brindaremos en este curso que pasan por el cuerpo, la repiracion la mente, la energia y las emociones, contribuyen a darle orden a la conciencia o a la mente y lograr el control de lo que sucede dentro de la misma momento a momento. Si uno logra tener las herramientas necesarias para ordenar la conciencia y tener control sobre ella , eso va a permitirte llegar lo mas cerca posible a lo que entendemos como felicidad. Algo que ayuda a lograr el tener control sobre la conciencia es desarrollar habilidades fisicas y sensoriales y de eso se trata el yoga y el contenido de los distintos modulos.

Otro elemento que ayuda a darle orden a la conciencia es la busqueda de un objetivo y para lograr ese objetivo una de las herramientas indispensables es la utilizacion y control de la energia psiquica que se conoce como atencion, y el yoga tambien nos ayuda en esto, lo hace utilizando el cuerpo , los sentidos, la respiracion, los sonidos y los símbolos.

Modalidad de cursada: Dos jornadas  de 8:30 – 13:30

Toda manifestacion en el universo debe poder tomarse desde tres niveles: el externo, el interno y el sutil. El cuerpo no es una excepcion a este principio universal, y cuando podemos verlo de esa forma, el cuerpo se convierte en una puerta hacia la liberacion del sufrimiento tanto fisico, mental y emocional y nos abre la posibilidad de conectarnos con las fuerzas mas poderosas del universo que estan tambien dentro de nosotros.

Objetivo:

Desarrollar habilidades fisicas y sensoriales que generan bienestar ; descubrir la importancia de la Alineacion y la buena postura en relacion a la salud y la optimizacion fisica , aprender ejercicios de Movilidad para la columna y las articulaciones , aprender a usar los elementos de yoga para abrir el cuerpo , crear espacios dentro del cuerpo y conectarse con esos espacios abiertos. Aprender a relajarse profundamente utilizando la atencion en el cuerpo y sus espacios como herramienta.

 

Contenido:

-¿ Como reconocer al cuerpo como una puerta hacia la felicidad ?

– Teoría y ejercicios practicos para entender la importancia de la columna vertebral , la alineacion coorporal y los espacios dentro del cuerpo.

-Entender el cuerpo fisico en su dimension externa, interna y sutil.

-Secuencias distintas de ejercicios de movilidad para la columna y las articulaciones y posturas de Yoga con elementos para aprender a crear espacios dentro del cuerpo.

 

 *Cada participante tendra la secuencia de ejercicios y posturas en forma de video que se enviaran al finalizar la clase para que las puedan poner en practica en casa.

Modalidad de cursada: Dos jornadas  8:30 – 13:30

La Respiracion no escapa al principio de las tres dimensiones la externa, lo interna y la sutil. Desde epocas muy antiguas en todas las culturas, tanto occidentales como orientales pudieron descubrir el inmenso potencial que tiene la respiracion tanto en lo fisico para darnos mayor vitalidad y energia , para emplear dicha energia en el diario vivir incluso en el deporte y el trabajo, como en el interno para fortalecer nuestro sistema nervioso y saber contorlarlo y en el sutil para poder manejar la energia que esta detrás de cada emocion y pensamiento porque en ultima instancia, la emocion es energia en movimiento.

Objetivo :

En este modulo vas a aprender a entender y descubrir La respiracion desde tres niveles. Desde lo externo y funcional, desde lo interno y organico y desde el plano sutil o profundo. Si es vista desde esa forma la respiracion no es solamente una fuente de mayor vitalidad y energia fisica, organica y mental sino que tambien se convierte en una herramienta muy eficiente para aprender a controlar nuestras emociones , liberarlas y expresar nuestras cualidades mas positivas.

 

Contenido :

-Ejercicios de movilidad y posturas de yoga como preparacion a los ejercicios de respiracion para darle movimiento y elasticidad a los musculos de la respiracion.

-Técnicas para resetear la respiracion.

-Teoria y practica sobre Importancia de extender el tiempo/longitud de la respiración.

-Beneficios de las retenciones de aire internas y externas desde el punto de vista del yoga y desde el punto de vista de los ultimos estudios cientificos.

-Tecnica de limpieza de los conductos nasales y la parte frontal del cerebro.

-Relacion entre los conductos nasales y el cerebro.

– Introduccion a los canales de energia y como utilizar la respiracion para manejar las emociones.

 

*Al final del modulo tendras una practica establecida filmada y guiada de respiración para que puedas practicar en tu casa.

Modalidad de cursada: Una sola jornada   de 8:30 – 13:30

Desde la Antigüedad , todas las culturas tanto de occidente como de oriente han utilizado el sonido, la vibracion o el canto como formas de conectarse a lo sagrado y en ese camino hacia la conexión con lo sagrado lograrion a traves de eso, darle orden y armonia a su conciencia y a sus emociones , todo canalizandolo a traves del sonido y del enfoque mental.

Objetivo:

El modulo tiene el objetivo de que puedas aprender a utilizar el sonido para liberar el estrés, la tension y la ansiedad y puedas empezar a generar espacio para que las cualidades positivas que momentaneamente estan opacadas por las negativas puedan expresarse en tu dia a dia.

 

Contenido :

-Teoria sobre la vibracion y el sonido

-Teoria sobre los mantras

-Distintas formas de utilizar el sonido y la vibracion para el crecimiento y desarrollo personal.

 

Modalidad de cursada: Dos jornadas  de 8:30 – 13:30

Como dice Mihaly Csikszentmihaly en su libro Una psicologia de la felicidad : El control de la conciencia que es el que determina en ultima instancia la calidad de vida, se conoce desde hace mucho tiempo; de hecho es tan antigua como la humanidad.

Aristoteles en la antigua Grecia con la idea de la “Actividad virtuosa del alma” prefigura muchos aspectos de los argumentos de este libro. Tambien fue desarrollada por los filosofos estoicos en la antigüedad clasica y Las ordenes monasticas cristianas perfeccionaron varios metodos para aprender a canalizar los pensamientos y los deseos. El control de la conciencia se logra sabiendo como controlar la atencion que en ultima instancia es energia psiquica. La mejor forma de lograr ese control es atraves de la concentracion y la meditacion para poder empezar a obtener mayor claridad mental.

Objetivo:

En este modulo nuestro deseo es que puedas entender la verdadera importancia y utilidad de la concentracion y meditacion para tu vida diaria. Que puedas entender como esas herramientas te pueden ayudar a tener mayor claridad mental para tomar mejores deciciones en tu vida, para lograr tus objetivos, para relacionarte mejor con las personas , para sentirte mas satisfecho contigo mismo y lograr discernir entre lo que es importante y lo que no lo es.


Contenido :

Aprender a utilizar el cuerpo y la quietud del cuerpo como puerta de entrada al estado de meditacion.

-Descubrir la importancia de conectarte con el silencio como preambulo necesario para llegar a un estado meditativo.

-Aprender a conectarse con el espacio interior y descubrir la fuente infinita de bienestar que hay dentro de ti.

-Aprender una tecnica eficaz para darle orden a tu mente y limpiarla cada noche.

– Como utilizar la vibracion y la visualizacion para entrar en el estado de concentracion y meditacion.

Modalidad de cursada: Dos jornadas  de 8:30 – 13:30

 Requisito : Haber cursado todos los modulos anteriores

 

 – PRIMERA CLASE : COMO ARMAR TU PROPIA PRACTICA CON TODO LO VISTO EN LOS MODULOS ANTERIORES.

En esta clase te vamos a ayudar y tratar de inspirarte a que con todo lo aprendido en los modulos anteriores te instales en una practica diaria ya que de eso va a depender tu crecimiento , tu desarrollo personal y profesional. Ya que no puedes inspirar a otros si no estas y te mantienes inspirado tu!

Con nuestro asesoramiento vas a poder armar tu practica diaria con los ingredientes que fuiste viendo a lo largo del curso : practicas de movilidad, posturas de Yoga, practicas de relajacion , ejericios de respiracion, sonidos y vibraciones, practicas de concentracion y meditacion. Te vamos a aconsejar en que momento del dia puedes realizar cada practica según tu tiempos y necesidades y como aplicarlas en tu diario vivir.

 

– SEGUNDA CLASE : COMO ARMAR UNA CLASE CON TODO LO VISTO EN LOS MODULOS ANTERIORES.

En esta clase te vamos a aconsejar y orientar en como con todo lo visto en los modulos anteriores aprender a tener el criterio de como armar una clase de Yoga desde nuestra experiencia. Al final de esta clase vas a tener una idea clara de como juntar todos los ingredientes y convertirlos en una clase compelta e integral de Yoga.

 *Los participantes de este modulo tendran la posibilidad de acceder a cuatro clases gratiutas para poder entender la dinamica de la clase y la puesta en practica de lo visto en el modulo.

*Al finalizar este modulo se te otorgara un certificado de Instructor de Yoga otrogado por SIDDHI YOGA a los participante que hayan completado todos los módulos anteriores.

 

Abierto a todos los que ya tienen un certificado de SIDDHI YOGA

Modalidad de cursada: Una jornada  de 8:30 – 13:30

Este modulo esta pensado para las personas que estan enseñando o que quieren saber especificamente como asisitir en las posturas de Yoga con los elementos para darle mayor profundidad al efecto de la posiscion y tambien brindarle mayor entendimiento y apertura a las personas que estan siendo ayudadas porque aveces una asistencia bien ejecutada vale mas que miles de palabras y explicaciones tecnicas. No hay nada mejor que pasar la enseñanza a traves del cuerpo.

Las asistencias son muy valiosas cuando se trabaja con un grupo reducido de personas o en forma individual.

Tenemos mucha experiencia en realizar ajustes y asistencias sobre el us de los elementos en las posturas de yoga y estamos abriendo este modulo para compartirlas con quien las desee aprender.

 

LOS MODULOS NO INCLUYEN LA PARTICIPACION DE LAS CLASES GENERALES:

Si estan participando de los cualquiera de los modulos y desean participar de las clases generales tienen un 50% de descuento en el valor de el abono mensual. (ver grilla de precios en la pagina)

 

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