Course

PROFESORADO NIVEL 1 – ABIERTA LA INSCRIPCIÓN 2018

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$2,500.00
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El consejo para todas las personas que quieren empezar a practicar yoga, a las que ya están practicando y a las que tienen la intención de realizar un profesorado de yoga , es que antes de tomar una decisión  se hagan las siguientes preguntas:

 1. ¿Cuál es el verdadero sentido y propósito del yoga?

 2.¿Cuál es su origen histórico?

 3. ¿Qué tan parecidas son las prácticas que se realizan en una clase de yoga contemporánea con las prácticas del yoga original y ancestral?

La respuesta de las 2 primeras preguntas te ayudarán a responder por ti mismo la tercera.

DIRIGIDO POR FERNANDO CALVIÑO y ALEXA TRAUGOTT

 

El yoga es uno de los seis sistemas filosóficos de la India estructurado de forma tal que conduzca al aspirante del plano físico al espiritual armonizando toda su personalidad permitiéndole de esa manera encontrar equilibrio y bienestar consigo mismo y con su entorno. El yoga en un proceso de continua transformación de la personalidad, el cual se logra en etapas a través de una practica sistemática y regular y asimilando y haciendo al yoga como parte de su diario vivir.

De acuerdo a esta filosofía el ser humano está formado por cinco cuerpos:

  1. 1. Anamaya Kosha: el cuerpo físico.
  2. 2. Pranamaya Kosha: el cuerpo pránico.
  3. 3. Manomaya Kosha: el cuerpo mental.
  4. 4. Vijnyamaya Kosha: el cuerpo intuitivo.
  5. 5. Anandamaya Kosha: el cuerpo causal o espiritual.

Para poder transitar desde el cuerpo físico hacia el cuerpo espiritual este sistema filosófico contiene un lado practico estructurado por el sabio Patanjali en los Yoga Sutras, y es en este aspecto en el que el yoga se diferencia del resto de los sistemas filosóficos ya que paralelamente a su concepto filosófico basado en el Samkhya, propone una serie de técnicas físicas, fisiológicas y mentales las cuales eran practicadas desde tiempos muy remotos por ascetas y ermitas de la antigua India y es aquí donde reside la genialidad de Patanjali, en haberle dado a todas estas prácticas antiguas una estructura y un marco filosófico.

Patanjali agrupo estas prácticas en ocho pasos progresivos cuya finalidad va desde armonizar a la persona consigo mismo y con su entorno hasta ir refinando la conciencia del aspirante para ir percibiendo los planos más sutiles de la existencia hasta llegar al último de todos que se conoce con el nombre de Samadhi o la autorrealización.

Los ocho pasos de Patanjali:

  1. 1. Yama: Relación con el mundo exterior.
  2. 2. Niyama: Relación con nosotros mismos.
  3. 3. Asana: Posturas. Practicas de ejercicios físicos.
  4. 4. Pranayama: Practica de ejercicios respiratorios.
  5. 5. Pratyahara: Abstracción de los sentidos.
  6. 6. Dharana: Capacidad de dirigir la mente. Concentración.
  7. 7. Dhyana: Meditación.
  8. 8. Samadhi: Total integración con el objeto de nuestra comprensión.

La finalidad del yoga es la comprensión y realización de nuestra naturaleza divina y espiritual y a medida que uno va progresando y purificando las distintas capas que componen nuestro ser se van experimentando muchos beneficios como una mejor salud , un cuerpo mas flexible y armonioso,sano, una respiración rítmica y consciente entre otros, que si bien no son la finalidad del yoga en si, ayudan a que podamos mantenernos y establecernos en dicho objetivo.

Este mundo material es aveces comparado con un océano, y este cuerpo con una solida nave concebida para cruzarlo. Las escrituras, los grandes santos y maestros son comparados con unos barqueros expertos y las facilidades del cuerpo humano con las brisas favorables que ayudan a que la nave haga fácilmente su recorrido hacia el destino deseado.” – Sri isopanisad (mantra 3) –

Como dice Srila Prabhupada, debemos darle un buen uso a una mala ganga. En la practica del yoga no pretendemos ignorar el cuerpo ni la mente ni los sentidos, sino utilizarlos para el progreso espiritual. Necesitamos mantener el cuerpo y la mente para llegar a la meta deseada, la comprensión y realización de la verdad absoluta.

Profesorado de Yoga Nivel 1

Marzo – Octubre 2018 ( 8 meses)

Abierta la inscripción

Cierre de inscripción: 15 de Febrero

Vacantes limitadas: máximo 20 personas

 Fecha de inicio:

 -Clases prácticas : Lunes 5 de Marzo

( Para asistir a la primera clase práctica en la primera semana de Marzo se debe abonar el total de la primer cuota mensual. La cuota de Marzo debe estar abonada antes del encuentro del Sábado 10 de Marzo )

 

-Primer encuentro del profesorado : Sábado 10 de Marzo

 

-Último encuentro del profesorado: Sábado 13 de Octubre

 

-Última clase Práctica : 19 de Octubre

 

 Programa de clases:

 *Son 19 encuentros teórico – prácticos del profesorado de 4 horas de duración cada uno a realizarse los días sábados de 9:30 a 13:30 hrs:

 

Marzo:

10 – 24 – 31

 

Abril :

14- 28

 

Mayo :

12- 26

 

Junio :

2-16-30

 

Julio :

14- 28

 

Agosto :

11- 25

 

Septiembre :

1-15-29

 

Octubre :

6 – 13

 

*El profesorado incluye los encuentros teórico-prácticos de los sábados con la opción a tres clases prácticas de 1 hora y media de duración semanales en los turnos del nivel 1 que figuran en la grilla de horarios( de estas clases practicas se puede asistir a 1 , 2 o a las 3 clases semanales ) y acceso al aula virtual donde encontraran todo el material visual , grafico y escrito de lo visto en clase.

 

Materiales no incluidos:

 

Obligatorio:

 

– Mat de Yoga

 

-Un manual teórico – práctico que se entrega en la escuela al costo de la fotocopia, que se utilizara a lo largo del curso.

 

-Japa Mala ( rosario que se utiliza en el yoga para las practicas de meditación y mantras )

 

 

 

Opcional ( recomendado ) :

 

Libros:

 

  • Asana ,Pranayama, Mudra y Bandha de Swami Satyananda Saraswati

 

  • Cuatro capítulos sobre la libertad de Swami Satyananda Saraswati

 

  • Luz sobre el Yoga de BKS Iyengar

 

 

 Objetivo

El primer objetivo de nuestro profesorado es hacerle conocer a las personas que es el Yoga en si, en todos sus aspectos y siguiendo el verdadero espiritu y tradicion  de esta filosofia;  Cuales son los yogas clásicos , antiguos, cuales son las fuentes y la literatura del Yoga y Cuales son los yogas modernos.

El siguiente objetivo es un objetivo practico: enseñarle al aspirante a organizar y darle una clase de Yoga a un principiante. Es decir ,a introducir a una persona a la practica y filosofia del Yoga.
Este objetivo se logra asistiendo a los encuentros programados del profesorado y asisitiendo semanalmente a las clases  practicas que se dan en el centro. Ademas tendran acceso al aula virtual donde encontraran plasmado en forma gráfica y escrita el contenido de lo visto en clase .

¿Qué es una clase de yoga en la sociedad moderna?

Una clase de yoga para nosotros consiste en un grupo de asanas  una relajación final guiada y una practica  de las tecnicas mas internas del yoga en un nivel basico ( pranayama, mudras, mantras, introspección de los sentidos)
Esto es lo que van a estar aprendiendo los aspirantes a ser profesores de yoga durante los diez meses de entrenamiento.

El yoga es muy amplio y profundo y lo que se enseña en las clases de yoga semanalmente pertenece a las practicas mas externas del yoga y pueden ser practicada sin requisitos por todo el mundo , ya que es así como se comienza en el sendero del yoga, a través de las asanas.

Para aprender y practicar las técnicas internas del yoga se requiere empezar por  lo que uno aprende en las clases generales, que es relajar y abrir el cuerpo para luego poder poder permanecer sentado y quieto para realizar técnicas de control de energía a través de la respiración o el control de la mente a través de la meditación.
Estas técnicas luego se aprenderán con mayor profundidad aplicando técnicas mas avanzadas en forma conjunta en el Nivel II del profesorado donde aprenderán como combinar distintas técnicas las cuales practicadas en conjunta aumentan su potencia , efecto, propósito y profundidad.

En nuestra opinión conocer estas técnicas mas internas y practicarlas son las que van a hacer que uno vaya creciendo internamente primero como practicante de yoga y luego  como profesor y como persona ya que son todas técnicas que ayudan al desarrollo equilibrado del ser humano en el plano físico, mental, emocional y espiritual. El yoga en un proceso a través del cual se busca desarrollar el potencial de toda la personalidad para así poder descubrir la sabiduría , el amor, y la compasión inherentes a la esencia del ser humano que solamente deben ser descubiertas y así poder convertirse en una fuerza positiva que trabajada conscientemente para el beneficio de todos los seres sintientes.

Ser un buen profesor de yoga es un entrenamiento de muchos años, en todas las técnicas, no en una sola. Ya que todas las técnicas en conjunto son las que llevan a la evolución del ser en todos sus planos de existencia.

Por lo tanto recomendamos a a todos los alumnos que estas participando del profesorado o que ya hicieron el profesorado que habiendo finalizado el Nivel 1 continúen el profesorado Nivel II y continúen siempre perfeccionandose  a través de la practica constante y los distintos talleres y cursos que se dan en la escuela a lo largo de los años.

Nuestros maestros nos alientan a siempre mantener la actitud de un estudiante , de un aprendiz con ganas de seguir nutriéndose  aprendiendo, perfeccionandose con la aspiración de siempre tener mejores herramientas y mayor conocimiento que con el tiempo se va convirtiendo en sabiduría para poder de esa forma poder ser una herramienta util para la humanidad.

Todos los cursos que ofrecemos en el centro apuntan todos a completar la formación de un PROFESOR DE YOGA.

 

CONTENIDO DEL CURSO

1. Introducción a la filosofía del yoga

– Introducción a las seis principales escuelas de pensamiento
– Introducción a los distintos sistemas de yoga clásicos
– Introduccion y desarrollo del hatha yoga: principios, reglas, filosofía, practicas
– Introducción al Raja yoga:sistema octuple del yoga de patanjali
– Presentación del primer y segundo paso : yama y Niyama
– Aplicación de los yamas y las niyamas
– Presentación del tercer paso : Asanas
– Introducción a los sistemas de yoga modernos

2- Sistema Iyengar.

a) Principios de la Alineación:
Que es la alineación, como se aprende a alinear el cuerpo, porque es importante lograr la alineación en las posturas.

b) Cómo se ejecutan correctamente las Asanas:
-Técnica
-Cómo presentar las asanas a un principiante
-Cuáles son los errores y dificultades mas frecuentes
-Como solucionarlos a través de la utilización de los elementos

c) Aprendizaje de como utilizar los distintos elementos: Sillas, espaldares, cintos etc.

d) Aprendizaje sobre como facilitar las posturas a traves del uso de los distintos elementos.

e) Obtener un criterio adecuado para tener una lectura corporal entendiendo cuales son los obstáculos , limitaciones y objetivos de cada alumno y saber como enfrentar los muy diversos tipos de alumnos que se acercan al yoga.

Esto es lo que se aprenderá en este segmento del curso:

  • Desarrollo de las Asanas  con y sin el uso de los elementos
  • Como adaptar las Asanas para cada caso en particular

3. SATYANANDA YOGA: Relajación, introspección, pranayama, mantras, meditacion.

  • Técnicas para el conocimiento y control de la mente y los sentidos
  • Técnicas de respiracion para aumentar y expandir el prana o energia nivel 1 
  • Mantras
  • introduccion a las tecncias de relajación e introspección
  • Técnicas de concentracion y meditacion nivel 1.

PRECIO : 3800 pesos por mes

( Se abonan 8 meses: Marzo – Octubre )

 

*Las personas que se inscriban ( abonando la matricula) antes del 10 de Diciembre tienen acceso a 4 clases prácticas gratis dentro del mes de Febrero.

 

 IMPORTANTE:

 

*El pago de cada mes se hace del 1-10 . Luego del 10 la cuota tiene un recargo del 15%.

 

*En julio habrá un ajuste de aranceles en relación a la inflación del primer semestre del año en curso.

 

Al finalizar el Primer Nivel de profesorado se entregara un certificado de asistencia solamente al que haya cumplido con un 85 % de asistencia a las clases del profesorado y a las clases prácticas.

El certificado de PROFESOR DE YOGA de nuestro instituto se entregara bajo las mismas condiciones de asistencia y habiendo finalizado satisfactoriamente el segundo Nivel del profesorado, completando los trabajos teóricos y prácticos y asistiendo a las clases practicas al instituto durante un año mas después de haber finalizado el segundo Nivel y  teniendo en ese año una asistencia del 85% total de las clases  prácticas.

  1. Llenar el formulario de inscripción haciendo click en el botón que dice Inscribirse eligiendo la opción profesorado.
  2. Imprimir el formulario y adjuntar una foto 4×4 .
  3. Coordinar por mail con nosotros un día y horario para acercarse a la escuela y traer el formulario impreso y concretar la inscripción abonando la matricula de 800 pesos . Dicha cuota no esta sujeta a canje o devolución.
  4. La primera cuota , del mes de Marzo, debe ser abonada en la primera semana de Marzo. Dicha cuota debe estar abonada para poder empezar a participar de las clases prácticas.
  5. Las personas que se inscriban antes del 20 de Diciembre tienen acceso a cuatro clases gratis durante el mes de Febrero. 

LAS VACANTES SON LIMITADAS !!

Temario del Curso

  • ASANAS  0/15

    • Alineación en las Asanas del Yoga Locked
    • ARDHA UTTANASANA PROF Locked
    • ADHOMUKA VIRASANA PROF Locked
    • UTTHITA TRIKONASANA CON CINTURON Y SILLA Locked
    • VIRABADHRASANA II (brazos abiertos en cruz) Locked
    • UTHITTA PARSVAKONASANA CON CINTURON Y SILLA Locked
    • VIRABADHRASANA I ( BRAZOS EXTENDIDOS HACIA ARRIBA) Locked
    • PRASARITA PADOTANASANA Locked
    • POSTURAS DE CIERRE 1 PROF Locked
    • PARSVOTTANASANA CON CINTURON Y SILLA Locked
    • SUPTA VIRASANA Locked
    • ADHOMUKHA SVANASANA PROF Locked
    • POSTURAS DE CIERRE 2 Locked
    • UrdhvaMukha Svanasana Locked
    • PURVOTTANASANA Locked
  • RAJA YOGA  0/8

    • Raja Yoga Locked
    • SEGUNDO YAMA : SATYA Locked
    • Tercer Yama: Asteya Locked
    • Cuarto y Quinto Yama: Bramacharya y Aparigraha PROF Locked
    • Primer Niyama: Saucha Locked
    • Segundo niyama : Santosha Locked
    • TERCER Y CUARTO NIYAMA : TAPAS Y SWADHYAYA Locked
    • QUINTO NIYAMA: ISHVARA PRANIDHANA Locked
  • JNANA YOGA  0/1

    • JNANA YOGA PROF Locked
  • SADHANA MANTRAS   0/1

    • SADHANA MANTRAS PROF Locked
  • SADHANA  0/2

    • EVALUACION MENSUAL DE LA SADHANA PROF Locked
    • Introducción al Pranayama PROF Locked
  • LECTURA  0/2

    • CUATRO CAPÍTULOS SOBRE LA LIBERTAD Locked
    • CUATRO CAPITULOS SOBRE LA LIBERTAD – PREGUNTAS Locked
El consejo para todas las personas que quieren empezar a practicar yoga, a las ...

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